Nou cap de setmana! Per una banda, 1ª Edició del Duatló de Bonansa. Duatló organitzat per la nova Empresa d'esdeveniments esportius "Summit Events" amb la col·laboració del Club Atlètic Ribagorçana. Crec que aquest duatló el podem resumir d'una manera - UN ÈXIT. Tot i tenir una baixa participació degut a l'ampli ventall de curses que trobem cada cap de setmana, m'atreveixo a dir que aquest duatló té un llarg recorregut. Així ho van comfirmar els més de 50 participants de la prova, testant i elogiant aquest duatló de BTT.
No us perdeu la GENIAL crònica de l'Àlex on resumeix el dia passat a la bonica població de Bonansa. Enhorabona als nostres pel seu gran paper en aquesta prova!
Per altra banda i amb menys de 24h, la Raquel, que havia fet el duatló i l'Oriol s'enfrontàven al Trail d'Ager. Boníssim paper el d'aquests cracks del running! Enhorabona!
També, el nostre Juanma incansable, en la preparació per l'Ironman, realitzava la Mitja de muntanya de les Aixetes amb un temps de 2h20'54" i acabava en la posició 47. Cada dia millor!!!
També, el nostre Juanma incansable, en la preparació per l'Ironman, realitzava la Mitja de muntanya de les Aixetes amb un temps de 2h20'54" i acabava en la posició 47. Cada dia millor!!!
I per finalitzar, els nostre "correcaminos" viatjava a Barcelona a fer un 100 i un 200. No em deixa de sorpendre! Sempre GRAN Eloi!!!
Molt content d'aquest Club i de les persones que l'integren esforçant-se cada dia per a millorar i gaudint de l'esport al màxim. Sestà formant una gran pinya i un gran grup d'esportistes! Seguim així!!!
TRAIL D'ÀGER 06-04-14
Crònica cedida per la Raquel Garsaball:
Després d'haver passat una nit molt dolenta per manca de son, conseqüència d'haver fet la duatló de Bonansa i anar a dormir activada ja que no hauré deixat passat ni 15h i ja tornaré a estar a la línia de sortida de la Trail d'Àger! va ser un gran debut en aquest estil que segur que no se m'oblidarà mai!!!
Després d'equivocar-me de carretera, arribo a Àger molt nerviosa, no m'agrada arribar amb el temps just, vaig ràpid a buscar el dorsal, escalfo tot just 10' i em noto les cames i sobretot quàdriceps molt pesats! què esperava després de la pallissa d'ahir?? jeje!!
Em trobo a l'Oriol i decidim sortir junts, ell està molt més fort que jo i aviat el perdo de vista! sortim bastant ràpid ja que comencem amb baixada, no dura gaire per això, arriba el tram de desnivell positiu amb bastanta pendent on és impossible córrer! vaig caminant a bon ritme, les cames sembla que aguanten bé! arribem a dalt del port on hi ha d'avituallament, m'hidrato bé ja que fa molta calor! arriba terreny pla i començo apretar! Baixem una forta pendent amb moltes pedres que has d'anar esquivant, la gent va amb molt de compte i aprofito per avançar-los ja que se'm dona força bé! una baixada interminable per això i quàdriceps i genolls n'etan patint les conseqüències! vaig amb un ritme força ràpid seguint un grup quan sento que el del davant diu que ens hem equivocat, girem, busquem alguna cinta i per sort no està gaire lluny, tornem endarrer a i ràpid tornem agafar bon ritme per recuperar temps, torna a venir una pujada i les cames ja em comencen a fallar, torno a caminar fins que no torna a venir baixada i terreny pla, arribo a la població de la Régola on per pujar-hi hi ha una forta pendent, allí trobo l'últim avituallament, fa molta calor així que bec bastant, a partir d'aquí és bifurca la cursa i els que fem la llarga girem a l'esquerra, em quedo sola i vaig per un sender bastant pla, les cames em comencen a fer molt mal, baixo una pendent i al cap d'una estona em trobo un pagès qui em diu que m'he equivocat!! torna a girar i ara puja la pendent, aquí ja m'esfonço mentalment, veig que m'adelanten els que portava al darrera, no em queden forces ni ganes per lluitar, vaig alternant caminar i corrent, la calor és insoportable! al final veig dos nois i em diuen que queda 500m, per fi!! quan travesso línia d'arribada miro el GPS i m'ha sortit quasi dos quilòmetres més! tot i amb això aconsegueixo arribar 6a, i rosant el pòdium ja què vaig quedar la 4a de la categoria! llàstima! tot hi que al final m'ho he passat fatal he disfrutat molt fins que no m'he perdut el 2n cop! jeje!!
Distància de 29 km - Pos.24. Oriol Faidella - 4h27'32"
Trail Via Romana - Pos.75. Raquel Garsaball - 1h38'22" (Pos.4 categoria)
Classificacions a http://www.trailvalldager.com/
I
DUATLÓN DE BTT DE BONANSA
Crònica cedida per l'Alejandro Asensio:
5 de Abril del 14…..parece que empiezo una canción,
pero no, es la fecha que teníamos
marcada en rojo en el calendario, pues se disputaba la 5ª y última prueba
puntuable para el circuito de duatlones de las Comarcas de Lleida, que se
inició allá por el octubre en Rosselló y uno de los objetivos de la temporada,
ya que defendía el primer puesto de mi categoría V1 en la anterior edición
2013. Objetivo compartido con otros compañeros del club, como Tito, Antonio,
Chechu, Rogelio, ….habituales en estas pruebas y a los cuales eché mucho de
menos en Bonansa, ya que no pudieron participar debido a sus labores
organizativas en el evento. Una pena pues debido a esta circunstancia, la
prueba se quedó un poco huérfana de participación en cuanto a miembros del CAR
se refiere, cosa que me hubiera gustado que hubiera sido diferente. Tan sólo Javi
Oliva, David Gensana y Raquel Garsaball se animaron a participar. Gran esfuerzo
de los tres por colaborar, Javi que sin haberlo preparado le echó el coraje
suficiente para acabar dignamente una prueba muy dura, y David y Raquel (socios
de CAR pero que defendían al BM y CEAR respectivamente por motivos de federativas), también salían
dispuestos a todo. Enhorabuena a Raquel
que debutaba en duatlón sin apenas haber tocado una bici consiguiendo terminar
y además con un podio en su categoría y enhorabuena a David que era un serio
candidato al podio final, pero que una avería mecánica en su bici le dejó fuera
de carrera cuando iba en 3ªposición.
Personalmente era la última oportunidad para
puntuar y poder disputar el triunfo del circuito a mis competidores ya que
causé baja en La Juneda, el 2º de los duatlones puntuables. Solo necesitaba
para conseguirlo no perder más de una plaza con mi más inmediato perseguidor,
Jaume Samper del Almacelles Pedals Club, de esa manera aseguraba el primer
puesto. Esto no quiso decir que me tomara la prueba en plan conservador pero
sabía que no podía estar al 100% en el tramo de carrera a pie ya que los
dolores y molestias en la zona inguinal continúan desde antes del maratón de
Barcelona.
Llego a Bonansa a las 2 de la tarde y
ya me encuentro un gran ambiente, aunque no somos muchos apuntados (poco más de
50) el colorido de los duatletas, los hinchables de meta, la música a plena
marcha, el bar, la terracita de la piscina de Bonansa, los vecinos con puestos
montados mostrando sus productos y dando a conocer el pueblo, los boxes en el
prado, el speaker dándole caña al micro…me hacen pensar que la organización
está funcionando a la perfección. Así me encuentro con todos los compañeros de
la organización, Tito al frente y haciendo de speaker, Gerard, Antonio, Chechu, Roge, Eli, apurando los últimos
detalles, saludo y veo en sus caras signos de preocupación, los nervios
normales de los que quieren que todo salga bien y te preguntan con la mirada
¿que tal? ¿cómo lo ves?....Tranquilos chicos, aunque somos poquitos, va a salir de p…..m… pensaba yo. Y así fue…gran trabajo de
todos, enhorabuena.
Saludo a los demás conocidos, entre
ellos amigos y ganaderos de Bonansa que me dan ánimos para que deje el listón
bien alto y me voy a preparar los boxes, bici y dorsales mientras me voy
mentalizando de lo que viene.
Cuando acabo me encuentro con el
amigo Pablo del Turbón Laspaúles y al amigo y ex compi Percha, con los que me
voy a calentar. Realizamos el reconocimiento del primer circuito a pie como
calentamiento, unos 4,5 km, que nos sirve además para memorizarlo y no
perdernos en carrera…(verdad Percha?...jeje)…llegamos a punto para tomar la
salida, son las 15,30h y nos llaman a línea de salida. En este caso el color lo
ponen los compañeros del Club Triatló Lleida, que con casi 20 participantes
copan la salida de la prueba. Mención de honor a todos ellos y agradecimiento
por su gran implicación en este duatlón en un pueblo perdido del pirineo
aragonés, que les costó encontrar y que ahora ya conocen y se llevan un buen
recuerdo. Nos saludamos todos y deseamos suerte, los rivales te intimidan un
poquito….ey¡ ..que voy a ir a por ti…¡-
me decían-, de las pocas veces que no
oigo los dolores, lesiones y los pocos entrenos que lleva la gente, en Bonansa
estaban todos dispuestos a dar caña¡¡
Más risas y bocinazo de salida¡
Rampa dura para empezar que ya en
los primeros metros hace la primera criba….un circuito de carrera a pie
exigente, con bastante desnivel, pero muy entretenido y variado por los caminos
y pistas de alrededor del pueblo, subiendo a la ermita y haciendo parte del
recorrido de la bajada de las Fallas de San Juan. Llegada a boxes en buena
posición, 8º, voy bien…transición rápida ganando alguna posición…y a por el
tramo de btt. Circuito espectacular y que los “btteros” de la zona conocen a la
perfección. Salida de Bonansa hacia la Sierra de Sis por pista forestal y
subida durísima hacia la pantalla repetidor, poco antes de llegar descenso
vertiginoso y emocionante hacia Cirés, cogemos desvío hacia Gabarret, donde nos
espera una fuerte subida de nuevo, aquí hay que tener piernas para no poner pie
a tierra, pasamos por Prat de Campo, subimos por el cortafuegos y cogemos el
sendero por el bosque para enlazar con la pista que nos lleva a Bonansa de
nuevo. Total casi 20 km de btt con un recorrido espectacular, perfectamente
marcado y con grandes parajes y vistas del pirineo, acompañado de un día
soleado y buena temperatura, con el terreno húmedo por las lluvias de los días
anteriores, que lo hizo bastante más duro de lo normal, pero en perfectas condiciones para
realizarlo.
El tramo de bici sin consecuencias,
voy perdiendo y ganando alguna posición en el ascenso a la sierra, con lo cual
me mantengo, pero nada que no sea esperado, pues es gente que anda mucho en
bici, David Gensana uno de ellos y Pablo de Laspaúles, que no va cojo. Gran
sector el realizado por ambos. La 29”
responde muy bien sobre todo en el descenso a Cirés y me acerco de nuevo a
ellos a la llegada a Gabarret. Después
ya los pierdo de vista aunque recupero en este tramo una posición que me hacen
mantener la 8ª plaza. El tramo de Prat de campo y cortafuegos se hacen muy
duros por el agua acumulada y porque las
piernas llevaban ya lo suyo. Llegada a boxes y a correr de nuevo, 2,2 km para
acabar que se hicieron interminables después del cansancio acumulado, pero
había que mantener la posición. Al final 7º de la general y 2º de mi categoría,
muy contento con la actuación, pues el top ten estaba muy caro viendo el nivel
de los participantes. Nuevo reto conseguido y vencedor del circuito de
duatlones en mi categoría.
La llegada a meta es un premio, los saludos y
enhorabuenas de la gente , compañeros y amigos recompensa todo el esfuerzo
realizado, el comentar las anécdotas y visión de la carrera con los demás
compañeros es un ritual entre los competidores que no podemos evitar.
Después gran avituallamiento final
con bocata incluido ofrecido por la organización y entrega de premios en la
piscina a cargo de las autoridades, acompañado de un gran ambiente y buena
compañía.
Y nada más, para acabar felicitar a
la organización por hacernos pasar una gran tarde de duatlón, agradecer a todos
los participantes su apoyo , así como a los vecinos del pueblo por volcarse con
ésta prueba y esperemos que este sea el
inicio de un gran duatlón en nuestra
comarca.
La
1ª edición deja como ganadores absolutos a Carlos Fernández Salas, del Club
Atletismo Barbastro (1h32´00”) y a Lula Martinez Perez del UCA Triatlón
(2h06´45”).
Los resultados de los nuestros de un
total de 55 participantes, fueron los
siguientes:
7º- Alejandro Asensio…….1h43´03” (2ºcat V1)
24º- Javier Oliva………… ….2h04´56”
49ª-Raquel Garsaball …….2h37´23” (3ªcat Fem)
David Gensana……retirado por avería mecánica.
¡Enhorabuena a todos los
participantes, el año que viene más¡
Crònica Campionat Català Universitari
Crònica cedida per l'Eloi Porté:
Calorós diumenge al matí a Barcelona, i jo m’apropo a les pistes de Can Dragó per fer un 100 i un 200 dins el campionat català universitari (com a OPEN per tant un control normal). Per al 100 ens criden molt rapit a la cambra de requeriments així que mitja horeta per activar-me i al lio. Tercera sèrie, carrer 3 (bon carrer) , surto be però el carrer 5 agafa avantatja, als 50 m el passo i li trec bastant, sèrie disputada, al final 1r de la sèrie i 12”21 bona marca per principi de temporada. Després de 2 h toca el 200 (massa temps entre una prova i l’altra) aquest cop carrer 4 (molt bo per el 200), tinc bones cames i em veig amb força per fer marca, potser em passo de força a la sortida, ja que se’m mouen els tacos, tot i això segueixo la sèrie i sorprenent ment 4rt de la sèrie amb marca de 24’95 a 3 dècimes del 3r i a 4de la meva MMP, llàstima de l’errada amb els tacos, tot hi així content, ara a seguir avançant amb aquest bon inici de temporada
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