CAMINADA ENTRE NOGUERES I CAP DE SETMANA DEL 2-3 DE NOVEMBRE

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El 26 d'octubre es cel·lebrava la II Caminada entre Nogueres, on un centenar de participants van cobrir els 26 km desde Pont de Montanyana fins a Tremp, passant per diferents nuclis de la zona de la Terreta com Claramunt, Eroles o Claret, amb un desnivell total de 900 metres.
Allí teníem a Marc, Oriol, Albert i Percha que van fer un molt bon paper. Percha i Oriol van compartir podi amb el gran amic Rafa Rodríguez
 
Pos.1. Percha - 2h33'10"
Pos.3. Oriol Faidella - 2h48'15"
Pos.6. Marc Latorre - 2h58'32"
Pos.7. Albert Ariño - 2h58'34"
 
 
CAP DE SETMANA DEL 2-3 DE NOVEMBRE
 
Amb el cap de setmana de pont festiu, molts dels nostres socis van aprofitar per a viatjar a diferents contrades per competir en diferents disciplines.
Per una banda teníem a Eli, Raquel, Chechu, Oriol i Antonio que es desplaçàven a Lleida a fer la Mitja Marató de la ciutat de Lleida fent una molt bona cursa tots i aconseguint MMP molts d'ells. Enhorabona a tots!
Per altra banda, Mario, Alex i Vane es desplaçàven a Fraga a donar-ho tot en el seu I duatló. Ho van fer, i prova d'això és que van aconseguir tots 3 podi. ENHORABONA!!! GRANS ATLETES!
I finalment, els nostres incansables germans Flores viatjàven per pedalar al màxim en la 2ª Maxa BTT del Plà de la Font amb una GRAN actuació de tots dos. Enhorabona!!!
 
MITJA MARATÓ DE LLEIDA 3-11-13
 
Crònica cedida per Chechu Muñoz:
Suposo que a la Mitja de Lleida li tinc un carinyo especial es per que va ser on vaig debutar a la distancia. La veritat que te una bona organització i como a única pega es que et fan anar per el polígon i es fa una mica dur.
L’Oriol, Antonio, Eli i Jo quedem abans de començar en un entrar i surti del servei ens trobem a la Raquel que també correra. El meu únic objectiu es tornar a repetir el temps de la mitja del Vendrell sortint una mica mes lent, enganxat al globus de 1h 45. Antonio i la Eli diuen que també sen venen amb mi i a veure que tal va. La Eli cada cop te millors sensacions entrenant i l’Antonio seu prendrà per veure com esta.
Sortida a les 10:00 i el trio en marxa amb el paio del globus. Als 2 primers kilòmetres ja ens donem compte que aquest globus va massa ràpid,  però anem aguantant.  Cap allà al kilòmetre 6 la Eli ens diu que prefereix baixar una mica el ritme i es despenja del grup. El meu pare ens va seguint mes o menys per tot el recorregut amb la bici i ens diu que mes endavant estan els pares de la Eli així que toca fer bona cara que hi ha foto, Antonio al meu cantó marcant territori, quatre comentaris i tornem al “Modo Silencio”.
Cap a la meitat de cursa em despenjo una mica per que m’acaba de entrat el puto flato. Li comento a Antonio i em diu que ell esta igual, quins dos pamfilos estem fets. Avituallament me prenc el Gel i l’aigua, en això que em crida Antonio i em diu que no tiri l’aigua. Menudo pajaro, a llençat el aigua sense pendres el Gel. Li paso el aigua i li dic que jo vaig a intenta’m enganxar un altre cop amb el globus que el portem a uns 5 metres per davant. Al globus cada cop hi ha menys gent per mi que fa massa canvis de ritme i la gent es queda despenjada, a la pujada del polígon ja no i queda ningú mes que jo i anem avançant corredors.
El tram de les afores es un anar i tornar i pots veure per on van els altres participants, em creuo amb el Bernat Vaque, Oscar Mallada i l’ Oriol, però aquesta gent va forta. A la tornada et fan entrar a la fabrica de la sant Miquel i esta el últim avituallament. La Raquel ja ha avançat a l’Antonio i se la veu be, Crido a l’Antonio per donar-li ànims i la Eli que ja va amb flato.
Just pujant el pont nou de la estació de trens el tio del globus fa un canvi de ritme i em despenja una mica, però es troba a un conegut i s’entreté una mica, aquí dic es la meva faig un canvi de ritme i apretar, total per lo que queda. Suposo que influeix que la ment sap que vas be per que el globus el tens radere i que tinc al meu pare amb la bici (qui el conegui ho entendrà que es un show). A la pujada de Passeig de Ronda i a la recta de meta i fico tot el que em queda. ¿Resultat? MMP.
817 FINISHERS MITJA DE LLEIDA
374 Oriol Faidella        1h 44’ 01”
380 Chechu Muñoz     1h 44’ 09”
470 Raquel Garsaball  1h 48’ 03”
561 Antonio Morilla    1h 52’ 38”
 
587 Eli Sala                    1h 54 07”
 
 
 
 
I DUATLÓN CROSS COMARCA DEL BAJO CINCA 3-11-13

Crònica cedida per l'Àlex Asensio:
El domingo de 3 de noviembre se disputaba en Fraga la primera edición del duatlón cross Bajo Cinca, incluído dentro del circuito de la Copa Transizion de Duatlón Cross de la Federación Aragonesa de Triatlón, una liga que consta de 5 pruebas siendo la última de ellas la que se celebrará en Monzón el próximo día 24 de noviembre.
En el participaban 3 representantes del C.A.R, Mario Turrión, Vane Señís Y Alex Asensio.
El circuito constaba de un primer tramo a pie de 5,75 km por los pinares de la zona deportiva, muy bonito y bien señalizado, seguido de un tramo de 20 km de btt por pista pedregosa por la ribera del Cinca, pero totalmente plano y sin dificultad  y para acabar con  2,1 km de carrera a pie por los mismos pinares.
 
Mario que disputaba la prueba en categoría cadete tuvo que hacer un circuito más corto y con salida diferente. Una prueba que aunque corta y explosiva iba a ser muy exigente debido al nivel de los participantes, entre ellos Daniel Osanz del Club Mayencos de Jaca y campeón de Aragón de duatlón y campeón de España de atletismo en categoría cadete. Aquí os dejamos las impresiones de Mario:
“ Ayer realicé el I Duatlón Cross Bajo Cinca.
 
 Era mi primer duatlón cross y se avecinaba bastante nivel. Solo en mi categoría     ( cadete ) había 16 inscritos.
La distancia correspondiente a mi grupo de edad era de 2km de carrera a pie, 6km en btt y 700m de carrera a pie. Nunca había corrido dicha distancia ya que la Federación Catalana de Triatlón deja a los cadetes competir en distancia sprint, la Aragonesa no.
 Sabía que sería una carrera corta pero muy explosiva. Y así fue !
Salíamos todos los cadetes juntos, en una misma salida, cosa que me encantó ! Pitido de salida y a correr! Me pongo en segunda posición detrás de Daniel Osanz, íbamos a un ritmo muy alto. Las posiciones se mantuvieron, llegué a boxes a 9" del primero. Hago la transición y me pongo a pedalear, sabía que sino les sacaba ventaja a los otros, en el segundo tramo de carreta a pie no tendría nada a hacer. Así lo hice, pude adelantar al primero y sacarle unos segundos. Llego a boxes y con todos los ánimos hago la transición lo más rápido que puedo. Me quedaban 700m en dos vueltas, se me hicieron eternas ! Puede mantener la primera posición, sprint final y meta!
 La satisfacción superó el sufrimiento !
Estoy muy contento por las sensaciones que tuve corriendo, y poder estar en carrera con Daniel Osanz.
Muchas felicidades a la organización bajocinqueña ! “
En cuanto a la distancia sprint que se disputaba una vez acabaron todas las categorías inferiores, empezó con media hora de retraso, pues la celebración del duatlón en edad escolar del circuito aragonés estaba plagado de chavales de todas las edades y se alargó un poco más de la cuenta, no hubo inconveniente, pues mientras realizábamos el calentamiento disfrutamos de ver la ilusión de todos los chavales corriendo y montando en bici…desde los más pequeñines con sus bicis con 4 ruedas hasta los más mayores.
Una vez acabado el duatlón escolar llamada de todos los duatletas a línea de salida. Los chicos para atrás y las chicas para delante, no se libraron de unos buenos silbidos y piropos acompañados de un gran aplauso de ánimo. Son pocas, unas 10, pero con muchas ganas e ilusión de darlo todo y competir. Y entre ellas Vane Señís, que sabe que no lo va a tener fácil, pues entre ellas está Ana Revilla, triatleta aragonesa de reconocido prestigio, y habitual de las primeras plazas en este tipo de pruebas y la joven Lina Mur, atleta que es capaz de correr por debajo de 4min/km.
Salida de las chicas 1 minuto antes que los chicos, las favoritas ya se ponen en cabeza nada más comenzar , Lina coge la cabeza pero Vane no pierde su estela, seguida de Pilar Prades (otra gran veterana corredora) y Ana Revilla. Vane consigue llegar 2ª a la 1ª transición, a tan solo 15 segundos de Lina. El crono se para marcando un tiempo para Vane de 22,17”, un tiempazo a 3,52min/km. Aquí empezó una nueva carrera para Vane, la superioridad en la bici ante todas sus rivales, le hizo conseguir una ventaja cómoda que llegó a ser en línea de meta de casi 5 minutos con su inmediata perseguidora Ana Revilla, que acabó en segundo lugar. Gran victoria para Vane que demuestra su gran estado de forma esta temporada. Enhorabuena ¡
Al final, el tiempo de Vane fue de 1,21,11”, 1ª Absoluta femenina y 35º de la general de un total de 104 duatletas.
En cuanto a los chicos, carrera muy divertida entre pinares, por camino de tierra suelta, cómoda y sin dificultades. Empieza muy rápida…con los favoritos cogiendo las primeras posiciones…más rápida que en Ainsa, el motivo no lo se, solo se que aquí no me pude poner en cabeza como hice allí, y éramos los mismos. La rapidez se demuestra en el tiempo invertido en hacer los 5,7 km, 20,40” me marcan los jueces a 3,35”min/km, puede que haya sido menos distancia de la que dicen, no sé si corro tan rápido…el caso es que llego a la T1  en 15ª posición. Esta vez la hago bien y sin incidencias como pasó en Ainsa. Ya en la bici, el tramo de ida se hace muy duro por el viento fuerte en contra, hay que pedalear. Salgo sólo pero no tardan en llegar un grupo de unos 6 bikers que van a rueda con buen ritmo. Me uno a ellos y pienso “de maravilla, de aquí no me despego”, a este ritmo vamos alcanzando ciclistas que intentan unirse a nuestro grupo, el ritmo es muy fuerte, pronto me doy cuenta que voy a gancho y que no se cuanto me aguantaran las piernas. Se van descolgando ciclistas y vamos cogiendo a otros, nos convertimos en el grupo perseguidor de los 4 de cabeza. Mientras yo voy pensando que los que tiran no aflojan y que me cuesta seguir el ritmo, ¿que ocurre?  Pues que los que están tirando así llevan bicis de 29”, que demuestran una gran superioridad en un terreno llano y rodador, y con una 26” es muy difícil seguirlos. A esta deducción llego pues en este grupo había bikers que en Ainsa en un terreno con desnivel y técnico, les costaba seguirme a mi…así que el tema piernas lo descarto. Moraleja, las bicis de rueda grande en este tipo de circuito se muestran intratables, demasiada ventaja para ellas en ausencia de repechos serios o senderos técnicos.
Al final solo puedo aguantarlos 15 km, empiezo a notar calambres en los gemelos debido al esfuerzo y me descuelgo también a esperar al tercer grupo y en ese me quedo hasta el final. El último tramo a pie, con mucho cuidado corriendo para no terminar parando por calambres, no pude correrlo como me hubiera gustado. 2,1 km en 8,38” a 4,06” min/km…muy por debajo de mis posibilidades. Aún así contento pues acabo en 3º lugar de mi categoría consiguiendo un nuevo podio para el CAR¡
Al final 18º de la general de un total de 104  inscritos y 3º V1. Con un tiempo total de 1,16,04”.
Trofeo y fruta del Bajo Cinca para los ganadores y un 10 para la organización del duatlón, el club triatlón Fraga y el Ayuntamiento. Un gran avituallamiento final, con bocata caliente y cerveza de barril, que debería ser obligatorio en todas las pruebas que se celebren. Muchas gracias por el trato recibido.
Alex Asensio.



 
 
II MARXA BTT DEL PLÀ DE LA FONT
Més de 100 ciclistes en la II Edició de la BTT del Plà de la Font i allí teníem com a representants als nostres Súper Flores per a cobrir els 58 kms del Circuit Llarg.
Gran paper dels dos, però destacar la boníssima cursa de l'Antonio que avantatjava en 20' al seu germà i que ocupava la posició 21 del total de la general.
 
Pos.21. Antonio Flores - 2h41'20"
Pos.43. Rogelio Flores - 3h00'42"
 
 

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