CAP DE SETMANA DEL 9-10 DE NOVEMBRE

.
La temporada de duatlons s'inicia i així ho corroboren la llista de duatlons que van apareixent cap de setmana rere cap de setmana.
Aquest cap de setmana era el torn de la I Edició del Duatló de Juneda de BTT, el qual era la 2ª prova del circuit de duatlons populars de les comarques de Lleida.
Per altra banda, cita molt important a Sant Sebastià amb la mítica Mitja Marató de "Behovia-San Sebastián" amb milers de corredors, i entre ells, els nostres incansables Chechu i Eli. GRAN CRÒNICA!!!
També, Antonio va viatjar a La Pobla de Cérvoles a disputar la cursa de BTT, dura, però entretinguda que teníen preparada. No us perdeu la seva crònica. Bé Antonio!
I finalment, una cita diferent, el Cross de Castejón de Sos, on vam tenir a membres de la nostra secció juvenil, representada pel Nil Porté, Marc Blancas i la Núria Canudas i com a membre de la secció adulta al nostre "vicepresi" Alex Asensio i on tots 4 van fer una molt bona actuació. Enhorabona!


V CROSS DE CASTEJON DE SOS
Crònica cedida pel GRAN Alex Asensio:
Castejón de Sos acogía este domingo 10 de noviembre, la V edición del cross de la localidad, una prueba que, aunque no es de las veteranas, atrae cada año a más participantes. En esta edición se esperaba llegar al centenar de atletas sobre todo porque, según las previsiones, se iba a contar con buen tiempo, algo que no siempre ha acompañado a esta cita, pero la sorpresa fue el record de participantes que fueron más de  200.
Este año se cambió tanto el lugar donde se iba a realizar como el recorrido. Este tuvolugar en el conocido como “Prau Largo”, esta zona cuenta con las mismas vistas que el anterior circuito pero con mejores servicios al estar más cercano al pabellón polideportivo. Sobre el recorrido destacar su sencillez y seguridad por la buena preparación del terreno, así como la existencia de un cierto desnivel que hizo que la prueba con el paso de las vueltas se hiciera cada vez más dura.
La salida tuvo lugar a las 10.30. Los primeros en correr fueron los cadetes, seguidos de infantiles, alevines, benjamines, prebenjamines, absoluta, veteranos y popularbabys.
En la prueba y como novedad importante para el CAR se estrenaba la sección juvenil del club representada por tres jóvenes atletas en diferentes categorías, en Cadete femenino teníamos a Núria Canudas, y en benjamín masculino a Marc Blancas y NilPorté. Gran papel de las tres promesas, Marc y Nil haciendo muy buenos tiempos en los 1000 mts, 4,18” y 4,34” respectivamente, pero destacamos la 2ª posición de nuestra chica con un increíble tiempo de 7,31” en el 2000 mts inaugurando así las vitrinas de la sección. Enhorabuena Núria.
Por allí se dejó caer también el veterano del club, Alex Asensio, con ganas de medirse a corredores de prestigio dentro de la federación aragonesa de atletismo, y que acabó en una meritoria 8ª plaza de la general con un tiempo de 22,55” en los 6500 mts y 4º de categoría master 40, a tan solo 18 segundos del podio. Primer cross que realiza y experiencia muy grata aunque dura por las irregularidades del terreno (prado) y por el desnivel.
Ayoubb Dinari, un junior del club Hinaco de Monzón con un tiempo de 21min y 08” en los 6.5 km y Celia Pardo, otra juvenil del Fondo Llanos del Hospital, con 17 min  01 “ en los 4,5 km. fueron los ganadores en la general.
La prueba estuvo organizada por el Ayuntamiento de Castejón de Sos y la Comarca de la Ribagorza con el apoyo de la asociación Mai se Sabe. Esta prueba está incluida en el calendario autonómico de Campo a Través Escolar de la Federación Aragonesa de Atletismo, correspondiente a los XXXI Juegos Deportivos en Edad Escolar.
Aquí destacar también la presencia de uno de nuestros compañeros en la organización, Fernando Figuera, realizando una gran labor. Felicidades a la organización, que hizo posible disfrutar de esta carrera de inscripción gratuita en la que se obsequiaba al final con una buena parrillada a todos los participantes y acompañantes.
RESULTADOS DE LOS NUESTROS EN LAS DIFERENTES CATEGORÍAS:

Benjamín          

                                                  Distancia: 1000 m

Dorsal         Nombre                         Tiempo  min/km         Club

1 2394 GRACIA CIERCO, MARIO          0h 3m 39s : 39 Independiente
2 2388 PALACIN ROSELLO, MARTIN    0h 3m 42s : 42 Independiente
3 2315 GIMENO BOTAYA, VICTOR       0h 3m 43s : 43 Atletismo Intec-Zoiti - Huesca
4 2330 VAZQUEZ SAEZ, PABLO           0h 3m 48s : 48 Independiente
5 2356 SIMON, NOE                               0h 3m 50s : 50
6 2368 LARRAZ ESPOT, PABLO            0h 3m 53s : 53 Independiente
7 2357 SUBRA RIVA, ADRIAN                0h 3m 54s : 54 Independiente
8 2384 BAGET COLL, ROC                   0h 3m 56s : 56 Independiente
9 2304 DIAZ GIRON, JAVIER                 0h 4m 1s : 01 Atletismo Graus
10 2393 ESTOP ABAD, NESTOR         0h 4m 6s : 06 Independiente
11 2319 SANCHEZ MUR,HUGO          0h 4m 10s 4 10 Independiente
12 2431 CASTEL RAMI, JOEL              0h 4m 11s : 11 Independiente
13 2345 BLANCAS CALERA, MARC    0h 4m 18s : 18 club Atlètic Ribagorçana
14 2372 BERNART QUINTILLA, NICOLAS     0h 4m 25s : 25 Independiente
15 2421 PUERTOLAS SORIA, MARTIN         0h 4m 26s : 26 Independiente
16 2415 ASENSIO GOTA, LEO                       0h 4m 27s : 27 Independiente
17 2433 PEREZ RODRIGUEZ, ALAN            0h 4m 33s : 33 Independiente
18 2410 PORTE NOGUERAS, NIL                 0h 4m 34s : 34 Club Atl[etic Ribagorçana
19 2367 LASIERRA LOPEZ, FRANCHO      0h 4m 36s : 36 Independiente
20 2380 TUDEL BALLARIN, BERNART       0h 4m 37s : 37 Independiente
21 2396 VISPE FONDEVILA,                       0h 4m 52s : 52 Independiente
22 2385 TOSAS YUSTE, JAN                      0h 5m 35s : 35 Independiente
Cadete                            
                                          Distancia: 2000 m

Dorsal       Nombre                     Tiempo              min/km                             Club

1 2287 EL MENIY, HANA 0h                        7m 16s         : 38                 IES. Hermanos Argensola
2281 CANUDAS COLL, NURIA               7m 31s        : 45               C.Atletico Alta Ribagorza
3 2286 MICHIOUR, HIND                              8m 7s         : 03                  IES. Hermanos Argensola
4 2307 ALVAREZ BORRERO, VALERIA      8m 34s       : 17              C.Fondo Llanos del Hospital
5 2285 MURILLO ARREGUI, MARIA 0h     9m 15s          : 37               IES. Hermanos Argensola
6 2308 FARRE RAMI, CARLA 0h                 9m 54s       : 57                    Independiente
7 2311 FUERTES HOZ, ARANZAZU 0h     10m 21        : 10                    Independiente
Veterano Master 40
                                               Distancia: 6500 m


Dorsal          Nombre                                            Tiempo      min seg    :       Club
                                                                                               por Km
                                                                                               
1 2437 MORENO SANCHEZ, MIGUEL ANGEL               21m 17       : 16  Atletismo Barbastro
2 2349 ALDAZ OROZ, IÑIGO                                           21m 49       : 21  Triatlon HIRUKI, nAVARRA
3 2438 PLANA GRASA, JUAN RAMON                            22m 37       : 29 Atletismo Barbastro
2439 ASENSIO FLORES, ALEJANDRO 0h                 22m 55      : 32  C. A. RibagorÇa
5 2378 ORTIZ SANTALIESTRA, JESUS 0h                    24m 16       : 44  Hinaco Monzón
6 2337 PARDO LAPLANA, JOSE Mª 0h                         25m 8s        : 52  c. Fondo llanos del Hospital
7 2354 ABELLAN PULIDO, FERNANDO 0h                   26m 51         : 08 Atletismo Barbastro
8 2325 CABESTRE PEIRET, RICARDO 0h                    27m 37        : 15 Independiente. Estadilla
9 2427 BEGUER FRANCO,LUIS 0h                               28m 42         25 Independiente
10 2440 CANUDAS LEON, JOAN 0h                              30m 38         : 43  Atrapalakabra
11 2350 BARRERA HERNANDEZ, JOSE Mª - - - -                                         Independiente




I DUATLÓ DE JUNEDA - ZONA KÀRTING 10-11-13

Duatló diferent. Ni millor ni pitjor, diferent.
88 corredors ens vam plantar a la línia de sortida d'un karting, però sense karts, tan sols amb les nostres cames com a motors. I per a fer-ho més diferent, també vam córrer pel circuit de motos, amb curves a dreta i esquerra i "dubbies" que feien la cursa un "cross" en tota regla.
Allí ens vam plantar la familia Pueyo-Saura "al completo", amb l'Anna i la Zoe de supporters i un servidor de "currante" representant al Club, però encantat de tenir a la família animant-me i sentint els crits de la Zoe de "mueve el culo papa!"
També hi era la Vane, però a partir d'ara vestida amb la equipació del Blue Motors degut al seu fitxatge per aquest gran equip. Des del Club li desitgem el millor en aquesta nova etapa i amb aquest nou equip.
Sortida al límit, com sempre. Quin "bajón" quan donen la sortida i veus com la gent corre a uns ritmes increíblement alts. Passo el primer km a 3'38" (per estar més que content) i dec anar el 30 de 88 i molt despenjat dels primers...espectacular com hi van.
A mesura que passen els kms vaig retallant distància amb els de davant i a l'últim km consegueixo avançar a 4 corredors per a tenir més números de formar un grup a la bici.
Agafo la bici i surto "a per totes" per a millorar el perdut en la cursa a peu. Així ho faig i començo a avançar corredors. Als 3 kms veig que per darrere ve un ciclista molt ràpit i dexideixo afluixar una mica per relaxar-me i poder enganxar-me a ell. Així ho faig. Passa, intenta deixar-me, però jo no el deixo. Agafo roda i quan la cosa es calma, "trec la bandera blanca de paz colega" i comencem a treballar junts passant relleus.
Al acabar la primera volta veig que anem massa ràpits i si segueixo aquest ritme "petaré", així que em fico a roda i li comento que prouta feina tinc per seguir-lo. Seguim apretant, passant corredors i ningú aconsegueix agafar la roda.
Als 2 últims kms, en una rampa, el company de fuga em deixa i afronto l'últim tram sol.
Resulta que aquest corredor va fer el 2on parcial de bici per darrere del gran Carulla i per davant del gran Viladoms. Poca broma. I jo el vaig poder aguantar. Més que satisfet.
Transició i quan deixo la bici em dono compte que pagaré l'exprimida en el sector de bici. I així és. "Sense cames" i amb els "isquios" al límit, dexideixo aixecar el peu del gas i l'únic objectiu d'arribar sense caminar.
Resultat, el 14 dels 88 i satisfet per l'entrenament de qualitat. Això sí, a l'arribar a meta visita obligada al company de fuga i felicitar-lo per l'impressionant treball a la bici i per l'ajuda que em va brindar.
Per altra banda, la Vane va fer una cursa ESPECTACULAR, quedant la 24 de la general, deixant a més de 20' a la 2º classificada i demostrant que està en un moment de forma brutal. Estem segurs que seguirà aconseguint podis i li desitgem el millor en la nova etapa amb els amics del Blue Motors.

Pos.14. Tito Pueyo - 1h19'13"
Pos.24. Vane Señís - 1h22'42" (1ª classificada) Team Blue Motors

Totes les classificacions a
https://skydrive.live.com/view.aspx?resid=8B53C451A4C9E000!309&app=WordPdf



BTT POBLA DE CÉRVOLES 10-11-2013

Crònica cedida per Antonio Morilla:

10 de novembre de 2013. El dia desperta amb molt de vent i fred a les Garrigues. Cap a les 8 del matí ja estem a la Pobla de Cervoles, com no ens hem apuntat anticipadament ens dirigim a la zona d'inscripcions, ens inscrivim i recollim el dorsal i la bossa (on trobem entre d'altres una samarreta que està molt be). Tornem a la furgo a preparar el material i amagar-nos durant una estona del vent. Cap a les 9:10 agafem les bicis i fem un petit escalfament fent la pujada de l'inici de la prova un parell de vegades i cap a la línia de sortida. La sortida es estreta, amb una corba tancada y entre les parets de les cases del poble, així que millor estar a primera fila per evitar ensurts ja que som prop de 200 btteros. Un cop col·locats a la sortida ens trobem a la Roser que arriba una mica mes justeta de temps i es col·loca allà on pot.

A les 9:30 donen la sortida i apretem per a no quedar-nos en cap dels embussos que possiblement es crearan als primers metres. Primer km en pujada per els carrers del poble fins a arribar a una pista amb constants puja i baixa que ens portarà a una espècie de granja on han col·locat un arc tipus meta volant per premiar el primer corredor en arribar (evidentment jo no vaig ser). un cop coronada la rampa de després de la meta volant arriba una de les parts mes divertides, del km 6 al 16 tenim un munt de corriols en baixada, que tot i que tos es poden fer sobre la bici s'ha de parar compte perquè no són tant fàcils, i si a sobre ho convines amb que vas rodejat de mes ciclistes cadascun amb el seu nivell, hi ha algun moment que de poc va de tastar el terra. En aquests 10 km també trobem alguna pujada, que tot i ser curta, al no conèixer el recorregut es fa dura pel fet de no saber en cada moment com afrontar-la. Realment arribes al punt mes baix del circuït ja carregat.

A partir del km 16 arriba lo bo... Comencen les pujades de veritat, amb alguna baixada per descarregar les cames i les lumbars. Quan porto 1h15m faig una petita parada per traurem el buff i menjar una barreta, ja que la cosa pinta que serà llarga i m'he saltat els dos primer avituallaments ja que vaig be d'aigua i porto un parell de barretes i un gel per si de cas. Continuem pujant y baixant fins arribar al tercer avituallament, aquí toca parar, me queda poca aigua i he d'omplir, també aprofito per enchufa’m el gel (porto aproximadament 1h:40m i vaig per el km28. Menjo una mica, gel, fruits secs, suc i aigua i tornem a pedalar. Aquí m'ajunto amb un altre corredor i junts anem fent per les pistes entre oliveres suportant el vent de mala manera fins que en una d’aquestes, mentre rodàvem junts per parar-nos l'aire la roda del davant marxa i tasto el terra. Cop al genoll i ferideta al canto... Comprovo que tot esta bé (estrenava el mono Taymori de btt i sembla que suporta les caigudes) i tornem a pedalar. Adelantem algun corredor que altre i poc a poc cadascú ens col·loquem al nostre lloc patint en silenci. El company que he trobat decideix que les pujades fortes li va millor caminar, jo les faig com puc, perquè realment feia temps que no li pegava tanta estona a la btt i ja vaig tocadet.

Arribo a l’últim avituallament al km39 i quan vull passar-lo de llarg i girar a l'esquerra les noies m'indiquen que cap a la dreta. Paro perquè les senyals diuen esquerra i elles me comenten que vaig fora de temps i he d'acabar per la carretera. Feia 3 min que havien tancat el control, així que me fan una marca al dorsal i a tornar per la carretera. Fa ràbia, per només 3 min y després de 39km i 2h30m hagis de plegar, tot i que la culpa es meva, ja que van avisar, pro no vaig apretar mes primer de tot per falta de preparació, després per el vent i per últim perquè anava sense contakm...

Torno cap al poble per la carretera i veig que la Roser ha fet 1a del circuït mitja (va decidir canviar de distancia el mateix dia). Una dutxeta amb aigua freda i a dinar.

Conclusions... segurament la btt es dels esports mes durs que et pots enfrontar si no estàs ben preparat, tot i que son de les proves que mes gaudeixo al convinar les dures pujades amb baixades divertides i de tant en tant tècniques.


CURSA DE LA BEHOBIA-SAN SEBASTIAN

Crònica cedida per la Eli:
A la fi arriba el dia esperat, després de tants i tants mesos d’haver reservat, la cursa de la Behobia-San Sebastian.

Són les 7 i mitja del matí i agafem l’autobús propi de la cursa que ens porta fins a Behobia. Allí, només arribar espectacular la gentada que hi havia, erem uns 28.000 corredors.

Un ambient per flipar, allò no semblava una cursa, allò semblava una festa!

El Chechu i jo anem investigant territori i anem disfrutant de la gent, de la música i sobretot de la gran quantitat de catalans i catalanes que hi havia, segons el que deien erem uns 4.000 catalans, contant que uns 8.000 eren bascos, la xifra feia por! Contínuament pel micròfon es donaven salutacions i ànims per tots els catalans que hi haviem apuntats.

Arriba la sortida, els primers suren a les 10h i nosaltres, com anem a un caixó més endarrerit sortim a les 10.50. Moment de la sortida amb els pèls de punta, la música a tope i la gent ballant i cridant. Arribem a línia de sortida, ballem i aplaudim amb la música que ens havien posat i sense pensar que ens quedaven 20 km pel davant... 10 segons...tret de sortida! Sortida gens complicada, ja que podies córrer perfectament gràcies a la boníssima organització de la cursa (un 10).

Tant sols hi va haver un tram que pot ser vam alentir una mica més, però la resta, cap tipus de problema. Anaves esquivant a gent però això no era el que ens cridava l’atenció i per tant, no ens preocupava tant, el que ens tenia bocabadats era la enorme quantitat de gent que animava, però no tant sols estava present, sinó que cridava com a bojos, que fins i tot et cridava pel nom, ja que el teníem escrit al dorsal, i era una sensació de com si estiguessis corrent a casa i que tota l’altra gent eren coneguts teus...! Crec que no vam parar de somriure en tota la cursa...

La cursa en si, bastant durilla, hi havia trams planets però sobretot era un pujar i baixar. Ens topàvem amb més d’un quilòmetre de pujada i després la baixada i això era un trencacames, sobretot al quilòmetre 16-17 que tocava pujar una forta pujada però que amb els ànims de la gent i el no trobar-te mai sol va fer que pensessis molt menys en el cansament i tant sol et fixessis en l’ambient.

El temps no ens va acompanyar gaire, força vent i poqueta pluja, excepte al quilòmetre 6 aproximadament, que va caure un xàfec de mig minut que ens va deixar a tots xopíssims per tota la cursa, vam riure una estona ja que va ser just al moment que esperàvem trobar un avituallament i just arribar...cortina de pluja ben forta a sobre!

Arribada a meta més que espectacular...contents d’haver fet la cursa, tot i la meteorologia (encara que això també forma part de l’atractiu de la cursa). Cursa més que recomanable 100%, cursa per disfrutar del running i l’ambient i no gaire positiva per fer marca (ja sigui pel recorregut o per la quantitat de corredors).

Chechu. Pos. 13.885/ Pos. Categoria 6.971 Temps: 1h47’07’’
Eli Pos. 13.904/ Pos. Categoria 627. Temps: 1h 47’ 09’’

Classificacions a:







No hay comentarios: