Més reptes assolits!
Cap de setmana on vam tenir, per una banda, la Mitja del Vendrell amb l'Albert Isasi, la Eli i en Chechu defensant els nostres colors. Dia de MMP, enhorabona als 3!!! Quin nivell!!!
Per una altra banda, I Duatló Cross d'Ainsa on vam tenir a un GRAN Alex Asensio lluitant amb els "pros" amb molt bon resultat i que encara hagués estat millor si no hagués tingut "petites errades" a les transicions. Recordem que aquestes proves són de 5 trams! (i no de 3...)
I finalment, Gerard Caliu viatjava amb companys del C.E.A.R a Vielha per disputar la III Vertical Aran i II Memorial Tonet. Fred i pluja no van impedir gaudir d'aquesta cursa i recordar el nostre amic Tonet.
III VERTICAL ARAN, II MEMORIAL TONET, 06-10-2013
Podreu llegir la crònica realitzada per Marc Garcia a:
http://lligacear.blogspot.com.es/2013/10/iii-vertical-aran-ii-memorial-tonet-06.html
MITJA MARATÓ DEL VENDRELL'13
Crònica cedida per la Eli:
Eli Sala 1h59, Pos. Gen. 325/377 Pos.Categoria sènior Femení 7/15
MITJA MARATÓ DEL VENDRELL'13
Crònica cedida per la Eli:
Amb ganes
de fer una mitja ens plantem al Vendrell...havent matinat com a ca... i passant
aquell fred de les 6 del matí que abans no paties perquè els cubates et feien
sentir una escalfor particular...
Com
sempre, som dels primers però amb una sorpresa, l’Albert Issasi se’ns havia
avançat i havia arribat abans que nosaltres! Això ens fa pensar que no som els
únics malalts de la puntualitat...
Els tres
petem la xerrada i de sobte venen els “Supporters” i el fotògraf personal del
CAR (els meus pares). Grans ànims ens donen, i comencem a escalfar, xino xano
perquè ja tindríem suficient per escalfar en els 21 km que ens esperaven...
En Chechu
i l’Albert escalfen més que jo...el meu cap comença a pensar en “flatos” “mals
de peu”...i penso que val més parar...ja patiré després!
Sortida,
ens col·loquem bastant endavant i controlant els diferents globus amb els temps
de 1h24, 1h40 i 1h50. Comença la sortida, bastant ràpida, jo intento afluixar
però és inevitable córrer ràpid. En Chechu i l’Albert surten bastant més “a
tope” que jo.
Cursa amb
un recorregut en teoria pla...però que a mesura que anem passejant pels carrers
ens adonem que hi ha unes quantes pujades que vulguis o no...quan portes uns
quants quilòmetres et cagues amb tot. A més, de trams on anaves corrent pels
carrers que marejava tant girar!
Correm els
de la mitja i els de la cursa de 10
km junts i el recorregut de la mitja, al ser dues
voltes, fa que et vagis creuant amb la gent. Així, em creuo amb l’Albert que va
bastant poc ofegat...quina sort! I en Chechu que em sorprèn positivament
portant el ritme que portava i tot i així el veia bastant fresc. Jo faig els
primers 10 km
amb un ritme bastant alt per mi al ser una mitja...i quan arribem ala cruïlla
de separació entre els de la cursa de 10 i la mitja penso..”Eli...la estàs
cagant...afluixa...” i cert...la vaig cagar perquè al quilòmetre 10 ja no podia
més... vaig afluixar bastant més el ritme i intentant pensar positivament vaig
carregant piles.
El Chechu
no baixa de 5 minuts el quilòmetre i aconsegueix el seu objectiu, baixar de
1h56! Es casca un bon carreron i crec que amb molt bones sensacions. Es planta
a meta amb 1h45.
L’Albert
fa una molt bona carrera amb un temps de 1h38.
A mi em va
entrar el bajón al quilòmetre 15 i vaig tenir que prendre un gel que em va fer
reviscolar però poquet, els últims 2
km els faig amb un home que aconsegueixo que s’ajunti
amb mi, ja que el vaig avançar perquè caminava, i els dos entrem a meta amb
1.59...13 minuts més que la meva darrera mitja...un fracàs no, però una bona
lliçó si que he aprés!
Bon
ambient i bon diumenge!
Classificacions:
Albert
Issasi 1h38, Pos.
156/377. Pos. Categoria Sènior Masculí 92/185
Chechu
Muñoz 223/377. Pos.
Categoria Sènior Masculí 127/185Eli Sala 1h59, Pos. Gen. 325/377 Pos.Categoria sènior Femení 7/15
I DUATLÓN CROSS AINSA 6-10-2013
Crònica cedida per l'Alejandro Asensio:
El pasado domingo 6 de Octubre, se disputaba la primera edición del Duatlón
Cross Zona de Cero de Ainsa prueba que además era valedera para la Copa de la
especialidad. Prueba que además era la primera vez que se organizaba en mi
tierra y que cuando me enteré que se organizaba en Ainsa no dude en quererla
hacer.
Me hubiera gustado que más compañeros del CAR se
hubieran unido pero no pudo ser, diferentes compromisos de los duatletas del
club lo hicieron imposible. A ver si para los próximos duatlones de la copa en
Fraga y Monzón podemos juntarnos un grupete del CAR. Así que allí estuve yo, sólo ante el peligro…
pero solo en la competición pues animándome tenía a toda mi familia.
Muy buena iniciativa de la gente de Zona Zero al
organizar esta prueba, la verdad es que el sobrarbe está muy cambiado desde que
lo dejé, turística y empresarialmente, en infraestructuras, en
asociaciones para fomentar el desarrollo
de la zona, ha pegado un salto de calidad increíble. Solamente la iniciativa de
BTT Zona Zero, de fomentar la práctica de este deporte en la zona, arreglando
senderos y manteniéndolos, creando circuitos, asociándose con establecimientos,
etc, está trayendo gente de todos los rincones de España y Francia. Digno de
admirar. Merece la pena visitarlo.
En cuanto a la carrera en sí pues decir que fue
un fin de semana espectacular, de nuevo con toda la familia, un tiempo estupendo, y dispuestos a disfrutar
de la prueba del domingo, con ilusión pues se celebraba en Aínsa, mi antiguo
lugar de residencia y donde nos vamos a encontrar muchos conocidos. El sábado
pasamos la mañana visitando Ainsa, de tiendas y de terrazitas tomando un
cortado aprovechando el buen tiempo reinante. Además con tiempo para hacer un
reconocimiento al circuito de btt. Allí nos encontramos con varios duatletas
con las mismas intenciones que yo. Varios del Club Stadium Casablanca (Eduardo Luengo y Ana Revilla, que a la postre iban a ser 6º
absoluto masculino y 1ª clasificada femenina), y del Club Triatlón Cierzo
(Rubén Gimeno y Jose Luis Torregrossa). Luengo y Torregrossa ya apuntaban
maneras en el reconocimiento, y Ana estrenando
una 29” tampoco lo hacía mal. Rubén nos servía de guía portando el track
en el gps. Vuelta muy divertida y con buena compañía que más se puede pedir.
Mientras tanto Maite nos esperaba haciendo su running particular por la ribera
del Cinca y sus fotos que se le dan tan bien.
El domingo amanece fresquito, pero a la hora de
inicio ya esta caldeadito el ambiente. 10 de la mañana comienza el breafing
explicativo de la prueba, no presto la debida atención, los nervios y la
emoción, la familia por allí, me hacen estar con la cabeza en otro sitio. No le
doy importancia pero lo pago muy caro más tarde. Nos encontramos con Pablo
Nerín, del Turbón Laspaúles y nos deseamos suerte. Ya no soy el único de la
Ribagorza que bien¡
10,30 AM, bocinazo de salida. Momento de gloria
que duro 500-600 mts, voy en primer lugar durante este tramo. Y no veo fotográfos¡¡
Lástima, esto no lo había vivido todavía. Yo de liebre…durante solo 2 minutos,
pero encantado. Los buenos a partir de
aquí empezaron a colocarse y a tomar ventaja. El que cogió el primer puesto fue
el atleta Sub23 Toni Abadía que corrío los primeros 6k a 3´10´´/km y ya a más
de 2´ , Roberto Prades y Diego Heredero.
Al final posición 17 para mí en la T1, con un
tiempo de 23,16” en los 6km. Ya en boxes comienza mi calvario, no consigo
abrocharme el casco y pierdo un tiempo precioso y varias posiciones. Hasta mi
padre me echaba la bronca, en fin…. luciéndome cuando tengo público.
El circuito de btt espectacular, un recorrido
exigente en el tramo de bici, con más desnivel (casi 700m) y subidas más largas
de lo que suele ser habitual, que unido al técnico descenso por senda (para lo
que son este tipo de pruebas) en la zona de dunas de Bajo Peñas, todo esto
unido a las lluvias de días previos que había dejado grandes zonas de charcos y
barro, hizo del ciclismo el punto decisivo de la carrera.
Al llegar a la T2 vuelvo a equivocarme, me meto
con la bici hasta la cocina y me gano una penalización de los jueces que me
hacen volver para atrás y repetir la entrada, los nervios de ver como gente te
adelanta y la falta de atención en el breafing,
hacen que me vuelva a equivocar en la salida y tenga que dar una vuelta
por todos los boxes. Pierdo mucho tiempo en las dos transiciones, una lástima
pues por culpa de esto se me escapó el 3º puesto de mi categoría, solo 20
segundos me privaron de él, que no pude recuperar en el último tramo de 3 km de
carrera. Esta vez no gano podio, pero si que gano unos cuantos amigos durante
la carrera y al final no falta el camaraderío triatlético entre los
participantes.
En meta toda la familia esperando y aplaudiendo
mi llegada, impresionante. Creo que se merecen un buen vermut de domingo en el
lugar más prestigioso de tapas de la provincia de Huesca, Bar La Carrasca en la
Plaza Mayor de Ainsa. Lugar elegido para gastar el vale de 5 euros que nos
regalaron en la bolsa de corredor para
canjear en cualquier establecimiento de Ainsa. Además de ser grandes amigos de
la familia que lo regenta, están ganando premios muy importantes a nivel
regional con sus formidables tapas. Totalmente recomendable
Los vencedores absolutos en categoría masculina
y femenina fueron respectivamente los duatletas Miguel López y Ana
Revilla, ambos de Stadium Casablanca - Almozara 2000. Cabe reseñar las buenas
opiniones que en general tuvo el circuito de bici, pese a que no pocos duatletas
besaron el suelo, en caidas eso sí de poca consideración, que les dejaron un
"recuerdo" de lo que es la Zona Zero
Los participantes se llevaron una bolsa de
deporte de Zona Zero, (muy buena bolsa) y además contaban con un vale descuento
de 5€ para comer en los establecimientos asociados a la Zona Zero. Muy buena
idea que apuntamos para copiar y proponer en las carreras de nuestra zona.
Este I Duatlón ha sido organizado por la
Asociación zona Zero, con la
colaboración del Club Mayencos de Jaca, y de la Federación Aragonesa de
Triatlón.
Como crítica constructiva y totalmente
perdonable para una gente novata en la organización de este tipo de pruebas,
resaltar el avituallamiento final, que podría mejorarse mucho, un
avituallamiento únicamente líquido ( agua y acuarius) se queda corto después de
más de hora y media de esfuerzo, que menos que un poco de fruta fresca y frutos
secos para recuperar energías.
Al final mi puesto de un total de 92 inscritos:
POS FINAL
|
NOMBRE
|
1T RUN 6KM
POS 17
|
2T BIKE 22,5 KM
POS 19
|
3T RUN 3KM
POS 14
|
TIEMPO TOTAL
|
POS CAT
|
17
|
ALEJANDRO ASENSIO
|
23:16
|
1:03:08
|
12:26
|
1:38:50
|
4º V1
|
Hasta el próximo año Ainsa¡¡
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